有朋友问我曰：五胡乱华19国，是哪19国？于是，国在先生二斤寿酒下肚头脑清醒，查阅了有关资料。
中华民族上下五千年，黄河流域最早的居民都被称为华人或汉人，直到公元前221年，秦扫平六国统一天下，又被称为秦人，公元前一世纪，西汉王朝强大，再被称为汉人。公元八世纪，唐王朝强大又被称为唐人，直到今天21世纪，洋人大都市中，汉人群居之处，仍称为唐人街。
和汉族同时生长在这块土地上的，还有其他民族，中原地区称东方人为“夷”称西方人为“戎”，称北方人为“狄”，称南方人为“蛮”，事实上，民族之多，支派之繁，数不胜数。到了公元四世纪，北方的匈奴人，鲜卑人，羯人和西方的氐人、羌人等五个民族的独立政权，或称帝国或称王国，这一段历史，传统史学家称之为“五胡乱华”。
所谓“胡”，是当时汉人对汉人之外的其他所有民族的统称，就像现在通称外国人为“洋人”一样，到底是谁乱了谁？历史记载分明，也是中华民族又一次民族大融合的一段历史，随着西晋帝国的凋谢，而大局不可收拾，大分裂时代开始，你方唱罢我登场，全国陷入混战，人民倍受荼毒。
一、成汉、李雄称帝，历五帝，立国44年，公元304年到347年。
二、前赵、刘渊称帝，历五帝，立国26年，公元304年到329年。
三、后赵、石勒称帝，历七帝，立国33年，公元319年到351年。
四、冉魏、冉闵称帝，历一帝，立国3年，公元350年到352年。
五、前秦、苻健称帝，历六帝，立国44年，公元351年到394年。
六、后秦、姚苌称帝，历三帝，立国34年，公元384年到公元417年。
七、西秦、乞伏国仁称单于，历4帝，立国39年，公元385年到400年，公元409年到431年。
8、前燕、慕容皝称王，历3帝，立国34年，公元337年到370年。
9、后燕、慕容垂称王，历3帝，立国24年，公元384年到407年。
10、西燕、慕容泓称济北王，历3王四帝，立国11年，公元384年到394年。
11、南燕、慕容德称王，历2帝，立国13年，公元398年到410年。
12、北燕，冯跋成帝，历3帝，立国30年，公元407年到436年。
13、西蜀、谯纵称帝，历1帝，立国9年，公元405年到413年。
14、前凉、张茂称王，历7王，立国57年，公元320年到376年。
15、后梁、吕光称王，历4帝，立国18年，公元386年到403年。
16、南凉、秃发乌孤称王，历3王，立国18年，公元397年到414年。
17、北凉、段业称王，历3王，立国43年，公元397年到439年。
18、西凉、李暠称王，历3王，立国22年，公元400年到421年。
19、胡夏、赫连勃勃称王，历3帝，立国25年，公元407年到431年。
五胡乱华19国共136年，混战到公元439年结束，北方被北魏帝国统一，南方被南宋帝国统治，中国进入南北朝时代。南北战争，更趋激烈，而且更加残酷。公元479年南宋帝国被南齐帝国篡夺，成为北魏与南齐对峙局面。
北朝鲜卑民族建立的北魏帝国，用政治力量，推行全盘汉化。到六世纪三十年代，因内乱分裂为东魏和西魏。六世纪50年代，北魏被北齐所篡，西魏被北周所篡。
南北朝时代昏君、暴君、层出不穷，到六世纪70年代，北周灭北齐，北周宰相杨坚篡北周，至公元589年相继灭梁、陈。建立大隋帝国。
南北朝时代 历151年告终，中华民族历经近三个世纪的大分裂，再归统一。
编辑：DEF168
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