自从新冠病毒爆发，卫生部门大力提倡佩戴口罩、保持社交距离和及时洗手等措施，对于有效遏制新冠病毒大流行，尤其是在我国，起到了相当重要的作用。疫情持续一年多来，佩戴口罩已经变成我们日常生活中必不可少的一部分了，正是由于口罩的使用，才使疫情得到控制，经济得到一定程度的复苏，常态生活得到一定程度的恢复。然而，普通人群对于口罩的长时间使用，也带来了一些问题。 根据近期Majid Moshirfar . William B. West Jr. . Douglas P. Marx等科研人员发表的《Face Mask-Associated Ocular Irritation and Dryness》指出，长期佩戴口罩可以增加或者加重干眼的发生，这种干眼称之为“mask-associated dry eye”，即口罩相关性干眼症，缩写为MADE。 眼科机构临床统计，经常佩戴口罩的人群干眼患者明显增加，这些人包括老年人、免疫力低下的人、几乎全天戴口罩的医护人员。 原先已经存在干眼症、近期眼科手术（如白内障手术、屈光手术）、其他眼表炎症如 Sjogren syndrome的患者在佩戴口罩之后，干眼症状更加明显。 为什么经常戴口罩更容易的干眼症？ 专业人士通过红外线热成像仪显示：人在戴口罩之后，由口鼻呼出的气流通过口罩上缘流出，经过眼睛表面向上流动。正常情况下通过鼻子和口腔呼出的气体向前喷射，口罩阻止气流改变方向而通过眼部。持续、长时间的气流吹在眼睛表面，破坏了眼表的泪膜结构，加快了泪液蒸发，导致干眼的发生。 针对佩戴口罩引起的干眼，青岛华厦眼科医院王洪格院长给出了以下的建议 NO.1 建议使用带易弯曲金属条的口罩，使口罩上方边缘紧贴面部以尽可能防止或者减少呼吸气流吹向眼部。 NO.2 口罩的上方可使用胶布以阻止气流，口罩下缘适当松弛以利于排出气体。 NO.3 长时间戴口罩引起干眼症状的患者应当隔几小时取下口罩，使眼睛得到休息，恢复眼球表面的泪膜结构和功能。 NO.4 使用温和不带防腐剂的人工泪液眼药水（如海露）补充眼球表面的泪液是一项有效的措施。 NO.5 多次眨眼对于缓解干眼症状很有帮助。 重视干眼症的防治 01 口罩上方贴胶布或者用代金属条的口罩只能减轻干眼问题但不能杜绝干眼的发生。另外，连续使用电脑、持续用眼等使已经存在的干眼加重或者发生MADE（口罩相关性干眼），大众人群应该重视此类问题。 02 人们如果已经有干眼症状，最好的选择到专业眼科机构进行诊断和治疗。专业眼科医生会针对干眼进行特殊检查给出综合意见。 特别重要的是：通过医院就诊，医生可以进行确定或者排除某些眼部疾病，以免延误治疗，最终影响视力。这些疾病包括但不限于：上睑下垂、下睑外翻、眼睑松弛、倒睫、感染性角膜炎、复发性角膜溃疡、圆锥角膜、进行性角膜内皮病变、眼睑不完全闭合，这些原先存在的问题在戴口罩的同时导致眼睛更加不适，人们更容易搓揉眼部，带来更多的感染机会。 03 平时我们要注意正确佩戴口罩，如选择合适的口罩、改变不正确的戴法、注意佩戴时间等。 04 干眼应以预防为主，无论是否戴口罩，有症状就应该及时就医。 
编辑：DEF168
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