我们的耳朵上有200多个穴位！PPP大手笔网—中国第一文化门户网站
几乎所有脏器的变化，都能从耳朵上表现出来，比如耳垂属肾、耳皮属肺、耳尖属心、耳背属肝。如果我们生病了，耳朵上就会出现预警信号。
中医讲“肾气通于耳”，耳朵的状态，可以反映出身体气血是否充盈活络。
经常搓一搓耳朵，按摩耳朵上的穴位，有益健康，相当于为全身做了套“保健操”。
教大家3套〖揉耳朵操〗
每天揉揉耳朵，身体健健康康：
✦时间：每天睡觉前、起床后
01揉耳廓
将两手掌搓热，将掌心对准耳廓轻轻搓揉。
先上下揉，再前后揉，可以感受到耳朵微微发红发热。
02拉耳垂
用拇指和食指捏住两耳垂，轻轻牵拉。
先上下牵拉50下，再前后牵拉50下。
03推耳背
两手四指并拢，托住耳后，轻轻向前推，使耳廓盖住耳孔，然后松开。
重复50下，按摩耳穴不必苛求穴位的精准位置，重点是刺激耳部相应穴位。
