大年春节，本该是全家团聚，走亲访友的时候。可是，疫情的蔓延，不仅让无数的医护人员，放弃与家人团聚的机会，奔赴抵抗疫情的第一站，也让国民的心，悬在了半空中。眼前的新型冠状病毒，让许多人不由得联想到，2003年的非典疫情。无法感受到社会中是一种怎样的状态。大都在恐慌中度过。每个人的心头，都有一个期盼，那便是疫情早日结束，还我们一个自由的世界。
面对“疫情”，保护好自己，不给医护人员增添麻烦，不给社会增加隐患，便是一个公民的良知，也是一个人，能够为我们的社会，做出的最大的贡献。
第一：掌握卫生常识，戴口罩成为一种习惯。
在疫情蔓延的今天，老百姓能够了解一些卫生常识，将会让自己受益匪浅。口罩的作用，本身就是为了起到防护，所以在我们的生活中，怀着对自己负责，对他人负责的态度，让戴口罩成为一种习惯，而且要学会正确使用口罩。
第二：尽量不要出门，避免变成了安全隐患。
作为一名老百姓，应该响应国家的号召，尽量不要出门，也不要走亲戚逛朋友，避免自己被传染的风险，也避免给他人带来安全的隐患。老百姓，能够保护好自己，就是对医务工作人员的最大支持，也是对我们的社会，能够做出的贡献。
第三：增强营养补充，提高自身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。所以在这个病毒肆虐的环境下，提高个人免疫力至关重要。
前几日，牡丹爱生物科技公司潜心研制，特别推出“牡丹籽油肽抗免胶囊”，其含有天然维生素C、乳清蛋白肽、罗汉果精华、牡丹籽油四大天然珍贵成分。为养肺护肺，提高免疫助力。
维生素C：为抗体及胶原形成，组织修补，维持免疫功能，还具备有抗氧化，抗自由基。CCTV-13《新闻直播间》专访国家医疗救治专家组童朝晖教授，童教授表示：VC有大量证据证明，可以增强机体的防御能力，能够抗击病毒。
乳清蛋白肽：在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的，具有调理平衡身体营养的全面补充、增强免疫力、延缓衰老、美容保健等多种功效，长期使用效果更佳。
罗汉果精华：味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽，养肺护肺，改善呼吸系统，此外还有润肠通便的功效。
牡丹籽油：被称为液体“脑黄金”，其含有大量的α亚麻酸，是一种生命核心物质，是构成脑细胞、组织细胞重要成分，是一种人类一生当中每天都需要的营养素”。许多科学家证明，亚麻酸可以提高人的免疫能力，有降血压、血脂，清除体内毒素的功效。
冬天终会结束，疫情终有被控制的时候。但是，在此之前，需要我们怀着必胜的信心，以及胜利的希望，同时做好一个老百姓的本分，才能迎来获胜的那一天。
我们不传谣言，同呼吸，共奋斗，提升免疫，养肺护肺，保护好自己和家人，相信温暖的春天终将会来到，那时候，我们依旧能够行走在蓝天下、草地上……
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