夏天是白癜风的高发季节，有效防治白癜风要做好这三点

患上白癜风对人的容貌形象造成损害，给患者生活方方面面都造成一定的影响。而白癜风治疗困难的问题也一直困扰着患者们。夏季是白癜风的高发季节，有效防治白癜风广东中研白癜风医生给出下面三点建议，希望对大家有效防治白癜风有一定的帮助。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

饮食方面MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

1.忌食食物MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

白癜风要忌食的食物种类有很多，有酒类、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉、驴肉等。维生素吃含量高的食物和药物也要少吃，常见的富含维生素C的食物有青椒、鲜枣、山楂、柑橘、柚子、猕猴桃、草莓、西红柿等。一些儿童和青少年也要注意控制其饮食，少吃一些零食和冷饮，避免对消化造成影响。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

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2.辅助食物MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

动物肝脏、蛋类、豆类、猪瘦肉、新鲜蔬菜、葵花籽、黑米、黑芝麻、核桃等对白癜风的治疗都有一定的辅助作用，白癜风患者可以合理的进行搭配，有利于白癜风的恢复。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

作息安排MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

1.睡眠习惯MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

患者的白癜风白斑如果生长在上半身，则需要增加睡眠的时间，白癜风白斑发生在头部和面部的患者应该选择较低一些的枕头。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

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2.运动健康MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

白癜风患者在运动时要结合白癜风所在的位置有目的的进行运动，如上半身白癜风，可进行排球、篮球、乒乓球等运动，手指部位的白斑不适合羽毛球和网球等运动，下肢部位的白癜风患者了一进行跑步、跳绳等运动，在运动中，我们要保持适量，不宜进行太过激烈的运动。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

避免外界伤害MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

1.减少使用化妆品MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

皮肤受到损伤也是患上白癜风的重要原因之一，在美白产品中有很多化学添加剂，会对患者的皮肤造成损伤，患者应减少对美白产品以及化妆品的食用，在外出使也要做好相应的防晒工作，避免皮肤长时间受到太阳的暴晒，尤其是在正午时刻。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

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2.注意衣着MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

如何有效避免白癜风？内衣、内裤、腰带等都会挤压到患者的皮肤，患者的皮肤如果长时间受到压迫会导致局部血液循环受阻，进而导致局部的营养供应不足。因此在穿衣方面应以舒适度为主。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站

广东省中研白癜风研究院温馨提醒：白癜风的护理能防止白斑发生扩散，但对于病情是起不到治疗的效果的，因此还需要借助物理治疗的手段，才能加快白癜风的恢复。MMM大手笔网—中国第一文化门户网站