前段时间,“啤酒加枸杞,可乐放党参”, 90 后另类朋克养生方式的段子开始在朋友圈里流行了起来。健康焦虑似乎已经成为了年轻人最关注的话题之一。到现今,“养生”这个词,不仅仅只是中老年人的专利,更多的年轻人也加入了进来。
为什么越来越多的年轻人开始出现健康焦虑了呢?
当代年轻人的生活方式大都是常年熬夜,吃外卖,不锻炼。这些不健康的生活习惯促使了年轻人的健康风险逐年走高。
据权威数据显示,中国平均每天确诊为癌症的人口为1万人,每年猝死人口为55万,过劳死风险在白楞中占了将近7成比例。颈椎病、高血压、糖尿病、心脏病、肝癌......“老年病”开始逐渐年轻化了起来。死亡这件事,已经不只是老年人的专属,而是开始逐渐成为了年轻人的问题。
舒服的生活和健康都想要怎么办?面对健康危机,90后开始了自己的朋克养生法。“敷着最贵的面膜,熬着最长的夜”,“啤酒加枸杞,可乐放党参,炸鸡配红茶”等方式开始走红于网络,不少年轻人纷纷效仿。
比起啤酒里枸杞,喝鹿茸酒其实效果更好。
鹿茸,自古以来,在滋补养生方面的功效就十分显著。在《本草纲目》中,李时珍记录鹿茸有“补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”等功效。研究表明,鹿茸中含有大量的糖脂、胶脂、磷脂、脂肪酸、氨基酸和丰富的蛋白质以及钙、磷、镁、钠等微量元素。鹿茸中的鹿茸精具有抗疲劳作用,能刺激肾上腺皮质分泌和加速创伤愈合,故鹿茸具有强筋壮骨,补肾壮阳、强化心血管、提高免疫力等效用。
鹿茸酒是众多鹿茸养生品种较常见的一种做法,酒精能分离出鹿茸中的有效成分,使其能更好的被人体吸收。这样的鹿茸酒,是不是比枸杞泡啤酒更好呢?
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