生活中,饱受便秘困扰的人不在少数。便秘是一种什么感觉?每次上厕所都需要很长的时间,用力排出来的便便又干又硬,而且量很少,总是有种没排干净的感觉,非常难受。
虽然大多数便秘是功能性的,但长期便秘很痛苦,对人体也有很多危害。今天我们就一起来聊聊便秘的危害。
1、并发肛肠疾病
长时间便秘,大便长时间储存在肠道,容易刺激肠道黏膜引起肠道炎症、肠道溃疡和肠道息肉。
长期便秘,排便过于用力时肛管黏膜向外突出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮。
长期便秘可使肠道菌群发酵而产生有害物质,刺激肠道黏膜上皮细胞,导致异性增生,易诱发变异,导致大肠恶变。
2、诱发心脑血管疾病发作
便秘患者通常会用力排便,引起腹压剧增,随之血压升高、心率加快,心肌耗氧量增加,诱发心绞痛、心肌梗塞;血压增加、血流速度加快,容易将附着在血管壁上的粥样斑块冲进血流,堵塞血管,引发脑梗塞、心肌梗塞,甚至猝死;血压突然升高,很容易诱发脑血管破裂,发生脑出血。
因此,伴有心脑血管疾病的患者,排便时切勿用力过大!
3、胃肠功能紊乱
由于粪便积聚,有害物质会引起肠胃神经功能紊乱,进而诱发食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛、口干、口臭、嗳气等多种症状。
4、拉低颜值
长期便秘,肠道内有害物质再吸收入血,可引起引起皮肤粗糙、无光泽、痤疮、色素沉着、颜面色斑等多种有碍美容的病症。
5、造成精神负担
便秘的人,腹胀、屁多、排便困难、排便不尽,在厕所蹲了好久却怎么都解不出来,严重者需借助手法、灌肠辅助排便。
长此以往,不仅要承受身体上的痛苦,更会导致紧张、焦虑,影响生活,这点甚至比便秘本身的危害更大。
便秘的治疗建议
1、多食有渣食物,多喝水,补充足够水分。
2、注意生活规律,按时作息,多运动。
3、养成良好排便习惯。
4、在医生的指导下使用促排便药物。
西安东大肛肠医院肛肠科赵鹏程主任提示:
对于常规治疗效果不佳的顽固性便秘,还要注意排查是否有器质性病变原因,例如肿瘤导致的梗阻、巨结肠、直肠前突等。
编辑：DEF168
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