“树树皆秋色，山山唯落晖。”10月24日，我们迎来了霜降节气。
霜降是二十四节气中第十八个节气，也是秋季最后一个节气。这是秋天结束、冬天到来的交界点。
霜降时节，植物纷纷展现最后的绚烂，饱满的色彩和艳丽的美景令人流连忘返，沉醉其中。这个时节的杭州，自然也是美不胜收。
初霜还得再等等
古籍《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降过后，天气逐渐变冷，露水凝结成霜。
但对于杭州人来说，要看到初霜，还得等些日子。
影响杭州的冷空气已基本结束，10月22日白天，杭州气温开始回升，预计24日市区的最高气温可达26-27℃，平均气温将升至20℃以上。也就是说，10月24日，无论是白天最高气温还是单日平均气温，都接近了冷空气到来前的水平。
未来一段时间，在5000米以上的高空，杭州盛行干冷的偏西或西北气流。这期间，虽然有小槽东移，导致云量增多甚至小雨，但雨量不大，属于微弱降水，不影响少雨的整体格局。
这也意味着，一直到月底，都不会有明显的降水出现，杭州天气总体以多云或阴天为主，气温变化不大，市区早晨最低气温在15-18℃之间，白天最高气温为23-27℃。
一起摘柿赏菊观枫去
柿树大概是最能表现秋天的一种树。霜降前后，柿子成熟，硕果累累，如灯笼挂满枝头，承载着人们“柿柿如意”的美好祝福。
俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻涕。”这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，咬上一口满嘴都是清甜。
这抹秋色更是“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”。霜降时节，菊花盛开，正是赏菊好时候，很多地方还会举行菊花会。
此外，枫树、黄栌等树木的叶子也渐渐变成红黄色，漫山遍野，如火似锦。
趁着天高云淡，不妨约上三五好友，再赴一场秋日之约，摘柿、赏菊、观枫，于时光深处，静候秋天落幕，等待初冬登场。
如何保养看这里
霜降后，时有冷空气侵袭，气温下降明显。因此，霜降养生，保暖是关键，配合适当食材温补，才能更好地迎接冬天的到来。
昼夜温差加大，做好保暖工作，除了要适时添加衣服之外，应格外重视腰腿部位的保暖。
饮食调养应以“平补”为主。建议此时节适量吃梨、苹果、橄榄、香蕉、洋葱、白果、芥菜等食物。这类食物可以有效地生津润肺、止咳化痰、清热祛湿、平喘补肺、滋阴补肾。
少吃寒凉的食物，如冰冻食物、海虾、海鱼等，以免损伤肺部及胃肠道，进而诱发疾病。
编辑：DEF168
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