粪便的颜色、形状都能反映我们身体的状况，它们不但和吃进肚子的食物有关，更和健康密不可分。
因此冲厕所前简单观察一下便便的颜色和形态，就能得知身体的不少信号！
冲马桶前看一眼，异常提示早知道
形态
正常的大便形态一般是香蕉或香肠型。 当然这不是说每次都必须是这种形状才行，偶尔稍干硬或者软黏，也都没什么问题。 偶尔大便变细变长也不用太担心，这个也可能与肠道水分吸收不充分有关。 若平时吃荤较多，肠子里纤维素太少，蠕动不足，水分被吸干，就会导致便便呈颗粒、小球状态或是表面凹凸不平、有裂痕的状态。 但如果长期便秘或者腹泻，还是需要去找医生帮忙，及时治疗。 颜色 大便颜色是非常重要的信号，健康的颜色一般是黄褐色或有些人称为咖啡色、棕色。 若发现便便颜色不正常，无论是否感到身体不适，都应及时去医院查明白。 ●黑便 对于消化科医生来说，这是最常遇到的颜色。黑便往往预示着消化道本身出血，还是食物中的血豆腐，都可以导致黑便。 此外，一些“黑色食物”也会造成大便发黑，如血豆腐、动物肝脏或者其他富含铁的食物。 ●血便 血便的原因多种多样，很多肠道肿瘤的首发表现也是血便。 不过，大多数肠道肿瘤在开始的时候并不会导致明显的大便颜色变化。 在体检的时候，我们还需要通过便潜血检查去发现肉眼看不到的出血。因此，想完全依赖颜色变化去发现肠道肿瘤，往往会耽误事儿。 ●绿便 肠炎、病毒感染可能会导致便便染上绿色。不过这些一般都伴随明显的腹泻，甚至发热、呕吐等严重不适。所以，不用医生督促，病人自己也会夜奔急诊的。 健康提示：冲厕所前的一次简单回眸，竟可以给出这么多的健康信息，这确实是一个值得培养的好习惯。 一旦出现大便变细变长、颜色改变等异常情况，或伴有腹泻、便秘等排便习惯的改变，千万不可大意，更不能置之不理，需要及时就医查明原因，真正做到疾病早发现、早诊断和早治疗。 看胃肠，治肛肠，到襄阳东大肛肠医院 预约方式：进入「襄阳东大肛肠医院」微信公众号，点击菜单栏「就诊服务」，找到「预约挂号」即可挂号。
如果确实是因为消化道出血导致颜色变黑，那就得尽快去医院查一下，看看是否存在消化道病变。
还有些人，看到便便有血就想当然认为是痔疮出血，而忽视了进一步检查，这也不可取。
编辑：DEF168
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