“春夏养阳,秋冬养阴”。春季大自然阳气升发,除了顺应天时养护好体内的阳气外,相信大家也常听说中医的五脏调养法之一:春养肝。春天是肝藏的疏泄功能最强的时候,眼下正是养肝的好时机。
睡觉,最简单的养肝法。①
中医典籍《黄帝内经》中称,“卧则血归于肝”。也就是说,当人静静躺下休息时,血才能归藏于肝脏,进行充分的休养。①
中医还有句老话,“人动则血运于诸经,静则血归于肝脏”。由此可知,晚上好好睡觉,闭目静养,有利于肝正常藏血,以免肝血消耗过甚。①
那如何在乍暖还寒的春天睡个好的养生觉?给你推荐一个会发热,暖被窝的助眠好物——骏丰频谱健康睡宝(下文简称睡宝),红外频谱加热,三档调温,恒温控制,人体感温柔和舒适。
骏丰频谱健康睡宝
1、红外频谱,深度睡眠
骏丰频谱健康睡宝是采用新型复合材料研制开发出具有远红外效应的新型频谱产品。
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科普知识
研究证明,远红外对人体皮肤及皮下组织有一定的穿透能力,用远红外线照射皮肤,能产生积极的生物医学效应,改善局部血液循环,促进肿胀消退,缓解肌肉紧致,有利于疼痛的缓解。②
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频谱仿生层散发远红外频谱光波,作用于人体后,具有健康作用,能促进深度睡眠。
2、恒温控制,感温舒适
温度对于睡眠起着重要作用。
入睡前,打开睡宝,在入睡时就会有一个暖暖的、舒爽的被窝迎接你,让你一整晚都有一个舒适的温度!
睡宝使用感温元件和独立的温控系统,配合微电脑控制技术,让睡宝的温度控制更精准,给人体舒适的温度。简单来说就是,让你的被窝一直保持舒服的温度。
3、过热保护 三档调温
睡宝共有三层保护状态控制,内置过热保护措施,3档连续工作3小时后,自动切换2档工作,时刻给你最适宜的温度,让你一整晚享受舒适、安心的睡眠。
另外最长可9小时连续运作,定时断电,老人孩子均可放心使用!三档温度可调节,1档28℃,2档32℃,3档35℃(温度误差约为±2℃),可根据自身情况选择适合自己的档温。
完成了一天的工作,活动,卸下压力、疲惫,拥着温暖,安心地睡个养生觉吧~
本文参考:
① 家庭医生《这样睡觉,夜里湿气哗哗排出、肝也悄悄养好!躺着就能到手的好处,不试太亏》
（大手笔网（www.dashoubi.org.cn）中国第一文化门户）
编辑：DEF168
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