1月21日是国际拥抱日，据相关资料显示，拥抱不仅是一种仪式、一种接纳和爱的表达，更是治疗精神疾病的一味良药。拥抱不仅可以增强免疫系统，降低压力水平，提高睡眠质量，甚至对治愈抑郁症、焦虑症、失眠症等疾病有很大的帮助作用。
作为一家致力于互联网+精神心理健康领域的企业，好心情始终重视提升大众精神心理健康素养，目前已为超过400万有精神心理需求的用户带来帮助，在社会节奏越来越快，压力越来越大的今天，在这个特殊的日子里，好心情呼吁，多给精神心理疾病患者一些拥抱，帮他们更好地走出困境。
拥抱对精神心理疾病的治疗有哪些好处，我们一起来听听好心情专家怎么说吧。
拥抱有助于抵挡压力，减少疾病
压力会使免疫系统功能减弱，引起感冒和其他的疾病。当我们的身体试图去对付压力情境时，它会变得非常虚弱。而来自卡
编辑：DEF168
最新资讯
新闻热点
