许多夫妻想要怀孕却一直都不成功,那是因为许多夫妻没有算准日子同房。那么月经过后几天是排卵期呢?今天小编就教大家如何推算女性的排卵期的小方法。一起来看看吧。
怎样算排卵期
每个人的月经周期长短不一样,从月经结束到排卵的期间称为“滤泡期”,也就是卵泡在长大成熟,成熟了的那一颗卵就会排出来,从排卵之后到下次月经来的期间为“黄体期”。
滤泡期的长短不一,也就是每个人卵子所需的成熟时间不同,黄体期则一般为14天,黄体素会促进子宫内膜增厚,然后受精卵才能着床,因此黄体期太短或太长都不容易怀孕。
推算法
通常情况女性在下月的例假来临前大概两周左右排卵。鉴于此,处于育龄并想要生孩子的女性,可以根据自己的月经周期规律进行推算。然而,由于受到环境、心情、疾病、药物的影响,排卵期会产生变化,那么,女性推算排卵期时就要结合实际情况进行推算。
宫颈黏液法
宫颈黏液在整个月经周期中都会出现,而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液,黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。
月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。所以女性可以通过观察自己的宫颈粘液。
中间痛法
有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是有一小部分人没有中间痛,不能用此法。
月经过后几天是排卵期
认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右,故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。
排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前,要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期,得出本人月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。
(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如:某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天,最短为28天,代入公式为:
排卵日第一天=28天—18天=10天
排卵日最后一天=30天—11天=19天
即:这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天,结束于本次月经来潮的第19天。
这种计算方法是根据本次例假来潮的第一天为基准的,向后顺着算天数,并不是以下次例假来潮位基准,倒着算天数,所以女性朋友们一定要注意这点,不要弄错了。在找出排卵期之后,想要怀孕的女性可以从排卵期的第一天起,每间隔一天过一次夫妻生活,连续几个月后是非常容易怀孕的。
排卵期的症状
1、食欲下降
经过研究表明,一般女性处于排卵期时,她的饭量是在一个月经周期里面最低的,有学者指出,这是人类从繁衍至今保留的自然本能,处于排卵期的雌性动物并不会
将注意放在食物上,而是放在异性身上,这是一种正常的生理现象。
2、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3、抵抗力下降
在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。
4、分泌物增多
因为排卵期阴道在排卵,所以还会出现分泌物增多的现象,这种也是正常的。所以,如果你突然发现需要用护垫或内裤整天湿湿的,那可能就到了排卵期了。
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