徐州心理卫生服务站是一家将患者的健康事业作为行医的根本。徐州心理卫生服务站是正规医院吗?自建院以来,本着"以人为本,诚信服务,质量建院"的医院宗旨,走"适宜发展、创新发展"的路子,平价正规深受患者好评为精神心理疾病患者提供全面、优质、值得信赖的健康服务。徐州心理卫生服务站精神科用自己的口碑和实力,走进了群众的心里,成为老百姓心中的正规好医院。
为了方便患者就诊,徐州心理卫生服务站开通了网络预约挂号的功能。
患者可登录医院官网,进行网络咨询和预约挂号,患者可以根据网络预约挂号的时间准时到医院进行就诊,不用排队等待。全体医务人员用心去服务病人,做到热心、耐心、细心和责任心,在看诊的过程中做到“一人一室”“一对一看诊”让您感受到家一般的温馨看诊过程。
划价透明,拒绝做无用治疗
本着收费透明化的原则,积极推行平价医疗政策,徐州心理卫生服务站严格执行国家药品和医疗服务收费标准,努力减轻患者看病负担,推行“平价就医”医疗理念,切实解决广大市民“看病难看病贵”等问题,不让患者多浪费一分钱,拒绝做无用治疗,根据患者情况,一人一方进行看诊。
下面由徐州心理卫生服务站精神科医生为大家普及如何在季节变换时预防精神心理疾病。
受天气多变导致发病的患者,在季节变换,温度波动较大的情况下,容易影响人的情绪波动;同时人体代谢速度减慢,一些内环境和内分泌活动发生变化,易引起人体阴阳气血的失调,如果此时未能很好地自我调节,精神心理疾病常会出现高发、反复或加重。
因此,一定要保持良好的心态,因势利导、宣泄积郁之情、培养乐观豁达之心。
一、多参加娱乐活动
晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受了季节的变化容易起忧思。可经常参加一些对身体有益的娱乐活动,比如唱歌、跳舞、登山、旅行等。
二、加强锻炼
霜降一般在阳历十月,一片秋高气爽的景象,运动量可适当加大。可选择广播体操、健美操、瑜伽、球类运动等。每次运动前,一定要做好充分的准备活动,注意动与静的合理安排,不宜过度劳累,更不可经常大汗淋漓,否则的话易削弱机体的抵抗力。
三、忌吃油腻、煎炸、辛辣生冷、过燥食物 忌暴饮暴食
四、为迎接冬季的到来,可以多吃低热量的减肥食品,如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外,普通人立秋后在饮食上要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果,对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。
此时这个季节变换时期,劳逸结合、及时休息与情志调节是避免各种精神心理病症的很好方法。若不能适当的自我调节,建议求助专业医生。
徐州心 理卫生服务站精神科医生 建议 : 只有多掌握精神卫生的知识,及时来看病求医是最佳的选择,我们大家也要正确的对待精神疾病患者,精神心理疾病和感冒发烧一样,本质上都是疾病,谁都不愿意得病,得病了需要我们大家都来关心爱护患者,不要歧视患者,给患者创造一个好的康复环境。
温馨提示:徐州心理卫生服务站地址:徐州市铜山路238号(九七医院旁)。徐州心理卫生服务站现已开通网上预约服务,可登陆徐州心理卫生服务站精神科官方网站点击在线咨询或拨打在线电话0516-87787120。
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