夏天来了,洗澡和吹空调也成了防暑降温必备,这个时候经常会有女性朋友问,我现在天天洗澡,听说大姨妈期间洗头洗澡会导致不孕,是真的吗?
那么宝姐今天就来聊聊大姨妈期间能不能洗头洗澡。
首先大部分女性朋友,都是从自己的长辈口中听得的这些传言,比如妈妈、阿姨甚至奶奶外婆。
这就要追溯过去女性洗头洗澡的环境了。早期很多人夏天洗澡洗头更多是在河流里,而到了五六十年前也就是我们爷爷奶奶那个年纪,虽然那时候集体淋浴已经开始普及,但很多人依旧选用盆浴的方式。
而在来大姨妈期间盆浴,卫生条件较差,极易出现感染。因此在淋浴不方便的年代,经期确实不适宜洗澡。而在过去的年代,因为保温条件较差,经期因为抵抗能力差,洗头也很容易感冒。
现代居住条件好了,冬天也有了暖气,夏天也有淋浴,生活变得非常得便利。无论是在经期还是坐月子期间,洗头洗澡那都不是事。
夏天经期洗澡有利健康
事实上夏天,经期女性由于燥热经常容易出汗,从而大大增加了细菌感染风险。此时应该通过洗浴保持清洁,同时勤换干净内裤保持干燥。如果轻信洗澡危害而忽视了卫生的重要性,反而造成炎症发生。
夏天容易出汗,女性在经期洗头显得也非常必要,洗头后觉得清爽,心情变好,一定程度还可减轻经期疼痛。
唯一需要注意的就是,在洗澡前要关空调,洗头洗澡后也不要直吹空调,防止感冒。
夏季洗澡注意水温
夏季炎热有的女性贪凉会用温度比较低的水洗澡。如果用冷水洗澡,人体会产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。女性长期受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病,对怀孕、生理健康都会产生不良影响。
运动后不要立即洗澡
很多人都会在备孕期间适当做些运动来提高备孕成功率。
夏天运动时,经常会满头大汗,很多女性回家就迫不及待重进浴室洗澡。事实上运动后,血液多在四肢及皮肤,运动后血液尚未回流调整好。马上洗澡,会导致血液进一步集中到四肢及皮肤,易造成大脑、心脏供血不足,容易晕倒摔伤。
最后说一个准爸爸在备孕过程中的洗澡小贴士:
因为睾丸在生精过程中要求比正常体温低1℃～2℃,温度必须在35℃～36℃,经常用很热的水洗澡,阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能造成不育。所以准爸爸不适宜用过热的水洗澡呦～
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