每年5月31日是世界无烟日,据联合国世界卫生组织调查,烟草使用是全球可预防的首要死亡原因,每年造成700多万人死亡。
在北京五洲妇儿医院名医工作站、生殖内分泌科、妇产科专家门诊中,有很多咨询备孕注意事项的夫妻,五洲的医生肯定至少都会给出这条共同的建议:禁烟禁酒。准备怀孕就要戒烟戒酒,这是被公认的优生常识。
很多人都知道吸烟和过度饮酒对身体有伤害,但是饭局应酬多和多年养成的习惯一时又很难改变。也有不少人觉得没有戒烟、戒酒,宝宝也很健康啊,那不戒也没问题吧?
五洲名医工作站的专家指出,烟酒对人体的伤害是毋庸置疑的,尤其是对备孕期的男性和女性影响更大,而最后知否对宝宝产生严重的影响这是一个概率问题,而如果不重视,当意外发生时那么一切都晚了!
吸烟的危害超出你的想象
1
使夫妇双方的生育率严重下降。
英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究表明,吸烟可降低生育率。每天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%,而不吸烟妇女只有5.4%。吸烟与不吸烟的妇女相比,患不孕症的可能性要高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟,则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。
2
造成胎儿缺氧、智力低下甚至死胎。
烟草中含有大量的有毒物质,除大家所熟知的尼古丁外,还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等,这些有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中,使母体内的血氧含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧,可造成生长发育迟缓,故吸烟孕妇所生的低体重儿(体重低于2500克)是不吸烟妇女的2倍。这些婴儿不仅体质弱,且出生一年内患严重疾病的危险性大,死亡率高。 有资料表明,吸烟母亲所生先天畸形儿的数量是非吸烟母亲的2.3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。
3
导致儿童哮喘、过敏及癌症发生率增高。
一项研究在对18606份国际儿童哮喘和过敏症研究结果分析显示,家庭成员每日在家中吸烟大于50支的,儿童患过敏性鼻炎的风险是无被动吸烟儿童的2.9倍。 接触二手烟的婴儿更可能发生婴儿猝死综合征, 患气管炎、肺炎、感冒和呼吸系统传染病几率也是其他婴儿的数倍以上。即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害,影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼,会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。有证据显示,儿童在出生前后遭受二手烟暴露可导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。
戒烟多久可以怀孕?
一般尼古丁等致癌物可能会在血液中存在大约一个月,所以,五洲名医工作站专家建议,要在戒烟后至少三个月怀孕才是科学的哦。要想避免吸烟造成的不孕不育问题和胎儿畸形,很简单,戒烟!戒烟!还是戒烟!
备孕如何快速戒烟?
循序渐进递减法
每天记录吸烟量,有规律缓慢地递减,计算出完全戒掉香烟大概需要多长时间,也可以计算清除体内的尼古丁大概需要多久,当完全戒烟三个月后,就可以考虑尝试怀孕啦。
在此,小洲呼吁那些正在吸烟、想戒烟还在犹豫、不想吸烟却饱受“二手烟”甚至是“三手烟”之苦的朋友们,在通往“好孕”的大道上,别让吸烟成为您的“绊脚石”!今天开始戒烟,做好孕前检查,优生优育,2020年和健康的宝宝一起欢度六一儿童节。
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