现在医生会要求准妈妈在家数胎动,这样可以了解胎儿的状态,可以及时发现胎儿是否有异常。但是,很多准妈妈对于怎样数胎动,还是有误区的,而且对于胎动意味着什么也并不清楚。
胎动是宝宝在母体中活动时,冲击到子宫壁的动作,包括宝宝伸胳膊,踢腿等,胎动的次数可以在一定程度上反映胎儿的健康状况。如果胎动次数频繁,就有可能是胎儿缺氧反映,如果胎儿胎动过少,可能是胎儿健康状况有问题,需要及时就医。
那么,如果计算胎动呢?
是宝宝动一下就算一次,还是有其他计算方式呢?胎动多少算是正常呢?
专家提醒,胎儿的连续动作算一次胎动,两个动作时间间隔超过2分钟以上,就可以算是另一次胎动了。有一种计算胎动的方式,准妈妈可以在早中晚饭后一小时数一次胎动,然后把这个时段数的的胎动次数乘以4,就是12小时内的胎动。
宝宝正常胎动应该是每小时3-5次,12小时应该是30-40次,特殊情况下,胎动次数可能会更多。
一般说胎动次数,会以12小时为一个基准,30-40次表明胎儿状态良好。不到10次表示胎儿缺氧,这是胎儿在缺氧时发出的求救信号,需要尽快就医。如果12小时内没有胎动,胎儿状况非常危险,需要立刻采取抢救措施。
怀孕32周的焦女士,她在数胎动的时候,发现宝宝一小时动了十几次,就去医院检查,结果医生说胎儿一切正常。在医生的询问下才知道,原来焦女士最近太过紧张,并且错把宝宝的连续动作分开数,产生了不必要的误会。
数胎动最好不要再看电视、聊天、工作的时候,这会让准妈妈陷入误区。胎动次数也会受到外界的影响,如果准妈妈身体劳累,休息不足,亦或者是情绪波动比较大的时候,胎动的次数也会随之改变。
当发现胎动异常的时候,准妈妈不要惊慌失措,首先要放松自己,可以采取左侧卧位,深呼吸调整自己,休息过后,从新计算胎动。如果按照这个方法做了,胎动次数正常,只需要在之后多多注意,胎动没有大的变化,就没有问题。如果休息之后,胎动还是异常,就要考虑去医院检查了。
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