虽说“一年之计在于春”，可一年四季中最“喜怒无常”的季节偏偏也是它，前一天风和日丽，后一天大雪纷飞也不是不可能的。这春寒凛冽，可不能不放在心上。最近这不复工了吗？咱该当心就当心，该“捂”就得“捂”，不要温度要风度，最后还得来山西肛泰肛肠医院来过度，多苦？
山西肛泰肛肠医院的胃肠科医生还专门解释过，春天气温低容易引发或复发大家胃肠疾病的问题，“气温较低时是胃肠道疾病的高发期，因为低温刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发大家急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠疾病。”
听山西肛泰肛肠医院的话，复工期间一定要当心倒春寒，咱们一起打好这场“保胃战”！
1、春捂秋冻
老话说得好“春捂秋冻”，这些好习惯到咱们这儿可不能荒废，春天格外注意保暖格外必要，大家出门上班的时候，一定要根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。
2、民以食为天
“民以食为天”一句俗语，可见“食”的重要性，春天里也是这样。
倒春寒没什么可怕的，只要跟着山西肛泰肛肠医院的步伐就没问题。第一步需要我们在饮食上注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷餐，按时吃饭即可；第二步多吃蔬菜水果，前段时间大家“自我隔离”宅在家吃的多数都是大鱼大肉或者煎炸甜点。殊不知煎炸食物易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀，甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，引发腹泻。所以最近，我们要多吃一点新鲜的绿叶蔬菜、水果，来补充膳食纤维，帮助排除体内的垃圾，起到通便和调理肠胃的作用。
3、生命在于运动
运动会为我们的健康带来诸多好处，当然也包括胃肠当面。尤其是常常受到肠胃疼痛困扰的朋友们，平时除了注重饮食保健外最好还养成运动的好习惯，一个星期中尽量找出2～3天来运动。想来前段时间在家，大家都没怎么运动吧，现在可要补上喽。
运动可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等，一些运动姿势还可以预防胃部不适，所以，赶紧“动起来”吧！
4、坚实的后盾
面对时不时就要疼一下的难缠的“胃肠疾病”，你还需要找一个“坚实的后盾”和你一起来面对，没错，正是山西肛泰肛肠医院，专业又正规。
朋友们，复工固然重要，可若是你遇上胃肠不适的情况，还是要赶紧来山西肛泰肛肠医院就诊，贻误病情就不好了。
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